Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 109,73g.
Frühstück: Kurma, Edamame, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Prenagen Esensis, Morin Creamy Peanut Butter, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Alpukat. Mittagessen: Labu, Tahu Kukus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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asih tri ranti's Gewichtsverlauf
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