Making progress in PT, will have one more evaluation in 2 weeks. In the mean time it is into the gym for me starting tomorrow.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2011:
1655 kcal Fett: 23,61g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 260,75g.   Frühstück: Grande Latte, Ground Turkey, Cottage Cheese, Banana. Mittagessen: Clementine, Romaine Lettuce, Imagine, Oroweat. Abendessen: Quaker Rice Cakes, Cranberry Wine, Shrimp Balls, Bean noodles, Sugar Snap Peas, Bok Choi. Snacks/Sonstiges: Apple, fish oil. mehr...
1801 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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