Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Блин-лепешка. Mittagessen: Хлеб Шахтерский, Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Слобода Сырный Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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