Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Сгущенка, Лимак Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре. Abendessen: Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
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