Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Olivenöl, Edeka Grüner Spargel, Schupfnudeln, Äpfel. Abendessen: Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Gut & Günstig Skyr Natur, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Karottenbrötchen, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Gut & Günstig French Dressing, Äpfel, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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