Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
49,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 85,05g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 197,96g.
Frühstück: Women's Best Protein Bites Chocolate🍫, Grapefruit, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Biedronka Awokado, Tomatoes, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Bio Planet Siemię Lniane Brązowe Bio, Almette Serek Śmietankowy, Nautica Makrela Wędzona z Ziołami Prowansalskimi, Pasta Kremowa Z Papryką I Chilli Bio, Tarczyński Roślinne Kabanosy. Mittagessen: Tomatoes, Lovilio Mini Mozzarella Light, Grapefruit, Hiberto Warzywa na Patelnie, Better Than Foods Spaghetti Konjac 9 Kcal, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Kiełbaski Wiejskie, Biofood Burak Kiszony Bio, Bio Planet Siemię Lniane Brązowe Bio, Dawtona Passata, Biedronka Pieczarki, Proste Historie Szpinak Liście . Abendessen: Piątnica Serek Wiejski, Tomatoes, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, All Nutrition Proteineo Bread, Cucumber, Hot Chili Pepper, Radish, Lovilio Grana Padano. Snacks/Sonstiges: All Nutrition Fitking Delicious Advolaat Sauce 🍯, All Nutrition F**King Delicious Protein Bar Caramel Peanut Flavour, All Nutrition Nut Love Crispy Cookie 🍪 , Foods By Ann Owsiane Ciasteczka Z Pestkami Dyni, Apple, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Banana, Nasiona Chia Ziarno BJOS w Słoiczku Moje, Strawberries. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|