Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 23,99g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Maydanoz, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Avokado. Mittagessen: Profiterol. Abendessen: Banvit Hindi Pirzola, Yoğurtlu Semizotu Salatası. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
RPM - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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