Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
87,5 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 32,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2021:
727 kcal Fett: 31,03g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 69,68g.   Frühstück: Розумний Вибір Гречка, Яйцо Куриное, Комо Сыр Твердый Голландия, Jacobs Mokka. Mittagessen: Мойва Жареная, Marinado Кабачковая Икра, Яготинский Масло 82,5%, Куриная Грудка, Красные Помидоры (Консервированные), Розумний Вибір Гречка. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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