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Dzisiaj waga pokazała 80,4 kg. dla pewności sprawdzałam 3 razy i wychodzi tyle samo. Mam nadzieje że w następnych dniach nie bedzie wiecej. 🙂
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80,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Biedronka Ser Gouda, Duda Pasztetowa Drobiowa, Chleb. Mittagessen: Algida Big Milk Fruit, Kinder Kinder Niespodzianka (20g). Abendessen: Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Makaron Sojowy. Snacks/Sonstiges: Duda Pasztetowa Drobiowa, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Chleb. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marysia Art's Gewichtsverlauf
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