Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 37,83g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Sashimi de Salmón, El Arbol Aguacate, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Pan keto. Mittagessen: Potaje. Abendessen: Bollon de Reyes, Chorizo de Cerdo, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Wasabi, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Salmón Rosado, Eatlean Queso Proteico. Snacks/Sonstiges: Bollon de Reyes, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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