Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 151,40g.
Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Duplo Duplo, Gemischter Salat mit Dressing, Bifteki. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bali Kitchen Gemüse Nudeln, Putengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Toppas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Juana1310's Gewichtsverlauf
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