|
1741 kcal
|
Fett: 89,01g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Тильзитер , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Яблоко Зеленое, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Mittagessen: Зеленый Лук, Сельдерей, Борщ со Свининой. Abendessen: Запеканка из Цветной Капусты, Запеченная или Жареная Пикша, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Творог 18%, Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Творог 18%. mehr...
|
|
496 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 27 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|