Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2014
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 114,87g | Kohlh: 56,76g.
Frühstück: Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Green Tea, Bananas . Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh). Abendessen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Heinz Peanut Butter, Season Brand Sardines in Olive Oil. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
|