Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3409 kcal
|
Fett: 83,71g | Eiw: 188,65g | Kohlh: 471,31g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Nuez Natural, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Harina Fina de Maíz. Mittagessen: Piña, Hacendado Secreto de Cerdo. Abendessen: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Harina de Avena, Miel, Pechuga de Pollo a la Plancha, HSN Sports Amilopectina, Plátano, Peras, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Sonstiges: Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Amilopectina. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliGains's Gewichtsverlauf
|