Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 56,26g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: Low Fat Milk. Mittagessen: Sparkling Wine, Egg (Whole) , Flora Light Margarine, Sliced Ham (Extra Lean) , Woolworths White Cheddar, Woolworths All Butter Croissants, Strawberries . Abendessen: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Bananas , Woolworths Baby Spinach, Woolworths Queen Pineapple. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Almonds. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NetjiesV's Gewichtsverlauf
|