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6시30분 기상. 저녁식사 약속이 있는 날이니, 오늘도 기운내서 잘 버텨보자~~!!
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82,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 85,15g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 108,61g.
Abendessen: 망고, 쇠고기볶음, 볶음밥, 마파두부, 키플 북경오리 포두부쌈. Snacks/Sonstiges: 길림양행 와사비맛 아몬드, 아메리카노. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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