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1278 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Mittagessen: Tomates, Abobrinha Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Morangos, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Essential Nutrition Immuno Golden Whey . mehr...
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 Kommentare
Obrigada, pessoal! Sigo na luta 👊🏼
09 Apr 21 vom Mitglied: Elo.moreira
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