Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 64,44g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 173,50g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Dolce Albero Hot Chocolate, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Abendessen: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Киприно Сыр Российский , Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Слобода Майонез Провансаль 67%. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт Злаки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Президент Сыр Бри, Чай, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|