Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 67,20g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Голубцы Нина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Голубцы Нина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Банан, Дикси Киви, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
tata42rus's Gewichtsverlauf
|