Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 37,07g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 75,93g.
Frühstück: Магнит Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Салат Айсберг, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Вареная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|