Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 160,52g.
Frühstück: Европа Запеканка Морковная с Творогом. Mittagessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Сливочное Масло, Мистраль Кускус. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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natatumanoff's Gewichtsverlauf
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