Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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115,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 115,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 101,01g | Eiw: 115,86g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Манго, Азбука Вкуса Курица Карри, Чечевичный Суп. Abendessen: Elementaree Руккола, Помидоры, Гречка Отварная, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sukhool's Gewichtsverlauf
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