Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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111 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 125,27g | Kohlh: 57,63g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fish House Кета Филе-Ломтики. Mittagessen: Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Fish House Кета Филе-Ломтики. Abendessen: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Snacks/Sonstiges: Виктория Креветки Королевские, Меридиан Кальмар в Рассоле. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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