Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 94,05g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 187,20g.
Frühstück: Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Край Каравай Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Индейка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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-Olivka-'s Gewichtsverlauf
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