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hoje cafe da manha foi,duas torradas integral e uma chicara de cafe.
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1770 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 281,17g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Integral. Mittagessen: Fanta Fanta Laranja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hellmann's Maionese, Salada de Folhas, Carne de Porco Moída, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Mars Snickers, Café com Açúcar, Steinbach Pão Caseiro Integral, Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Abacaxi. mehr...
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2930 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, musculação - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde. mehr...
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Fabiola dos anjos's Gewichtsverlauf
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