Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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75 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Sol Gelatina Zero, Café. Mittagessen: Banha de Porco, Batata Inglesa Cozida, Swift Peixe Mapará, Salada Crua, Couve-Flor, Brócolis Cozido. Abendessen: Italac Creme de Leite, Café, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Maçã, Pipoca Branca (em Óleo), Cacau Show Lá Creme Branco. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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meiry marques's Gewichtsverlauf
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