Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 254,79g.
Frühstück: Choceur Hot Chocolate Drink, Blueberries , Sojade Soya Yoghurt. Mittagessen: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Oatly Creamy Oat, Pineapple , Sponge Cake , Hovis Medium Sliced Wholemeal Bread, Stew, Heinz Baked Beans (200g). Abendessen: Red Table Wine , Pineapple , Waitrose French Comtè, Goat Cheese, Wholemeal Bread, Sainsbury's Milano Salami, Look What We Found Mixed Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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