Alla@gdud's Notizen, 30 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 30 März 2021:
1183 kcal Fett: 50,03g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 109,01g.   Frühstück: Чай с Лимоном, Сыр Тильзитер, Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Руккола, Красные Помидоры, Danke Сыр Тильзитер , Овсяноблин. Abendessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка из Цветной Капусты, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. mehr...
275 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alla@gdud's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.