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4시50분 기상. 3월의 마지막 날이다. 벌써 1분기 다 지나고 올 한해의 사분의 일이 끝났다. 올 한해 계획을 잘 진행하고 있는지 확인해보자~~!!
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82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 120,53g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 313,86g.
Abendessen: 수란, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Snacks/Sonstiges: 길림양행 허니버터 아몬드, 길림양행 와사비맛 아몬드, 노브랜드 밀크스틱, 노브랜드 고구마스틱, 엉클팝 동글이 보리과자, 노브랜드 콘스틱, 아메리카노. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
계속 봐주셔서 감사합니다. 예소미님도 남은 한해를 멋지게 보내시길 기원합니다.^^
31 Mrz 21 vom Mitglied: 서제우
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