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927 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 84,24g.
Frühstück: 秋葵（冷凍）, Subway 大黃瓜, UCC 無糖黑咖啡, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 洋蔥, 南瓜, 花椰菜, 紅蘿蔔（冷凍）. Mittagessen: 蝦, UCC 無糖黑咖啡, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Abendessen: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. mehr...
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1411 kcal
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Bewegung:
無氧運動 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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a0936928960's Gewichtsverlauf
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