Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 128,94g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Халык Нан Московский Хлеб , Конина Вареная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Светлое Пиво, Лук, Грибы Грузди (Наш), Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Sonstiges: Рубиком Сосиски Петровские, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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