Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 83,87g.
Frühstück: Сгущенка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Перловка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
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