Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2970 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 154,75g | Kohlh: 459,76g.
Frühstück: Myprotein Soy Protein Isolate, Banana, Auchan Fette Biscottate con Farina Integrale, Mondelez Golden Oreo, Ventura Mandorle Sgusciate, Nestlé Cereali Lion, Adez Latte di Mandorla. Mittagessen: Mela, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Petto di Pollo, Carne, Conad Tortiglioni. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena, Conad Tortiglioni, Ortoself Piselli Surgelati, Lotus Biscoff. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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