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산행 1시간
아프다고 가만히 있는 것보다는 움직이니 훨씬 덜아픈듯😄
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1376 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 183,97g.
Frühstück: 참외, 푸룬, 구운계란, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 서울우유 서울우유, 찐고구마, 그리팅 황태귀리죽. Mittagessen: 쉐푸드 의성마늘햄 김치볶음밥, 찐옥수수. Abendessen: 고등어구이, 바나나. Snacks/Sonstiges: 닥터유 단백질바, 서울우유 서울우유, 디카페인 커피, 혼합 견과류. mehr...
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