Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 22,62g | Kohlh: 68,10g.
Frühstück: Elma, Bağdat Hindistan Cevizi, Badem, Ceviz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Süt, Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar . Abendessen: Mercimek Çorbası, Ispanak Yemeği. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bengusu6's Gewichtsverlauf
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