Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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83 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 200,09g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гречка. Mittagessen: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Kultlab Омега-3, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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beneron's Gewichtsverlauf
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