saram2005's Notizen, 19 Mrz 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2014
56,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2014:
1043 kcal Fett: 52,09g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 102,70g.   Frühstück: Zucchero di Canna, Caffè Latte con Pochi Grassi. Mittagessen: Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Ghisetti Rape Rosse Pelate, Pompelmo, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Abendessen: Arance, Fragole, Coop Crocchette di Patate, Provolone, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fior di Merluzzo. mehr...
1371 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





saram2005's Gewichtsverlauf


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