Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 82,22g.
Frühstück: Sweet Red Peppers, Boiled Egg, Truly Good Vegetable Wraps. Mittagessen: Gem Squash, Bakers Provita Plain Rice Cakes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage . Abendessen: Lancewood Medium Fat Cottage Cheese Balsamic & Onion, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Bakers Provita Plain Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Mangos, Parmalat Vanilla Custard. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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timaessop's Gewichtsverlauf
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