Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 160,73g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Plátano, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Aceite de Oliva, La Cocinera Empanadillas de Atún, Lidl Tortitas de Arroz, Larsa Queso en Lonchas, Fresas, Guiso de Lentejas. Abendessen: Hacendado Barra de Pan, Salsas Asturianas Salsa Mostaza con Miel, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Huevo. Snacks/Sonstiges: MyProtein Caseína Micelar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ESTHERCF's Gewichtsverlauf
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