imboredyk's Notizen, 31 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
45,3 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2021:
1877 kcal Fett: 62,83g | Eiw: 119,33g | Kohlh: 200,95g.   Abendessen: Ketchup , Boni Pain Hamburger , Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: MusclePharm Arnold Muscle Bar, MusclePharm Arnold Muscle Bar, Kellogg's Vaiana, Milk, Bacon, Whole Wheat Bread, Gerlinéa Mijn Pauze Banaan en Chocolade, Kinder Bueno, Quaker Havermout Breaks Banaan Pecannoot, MusclePharm Arnold Muscle Bar. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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