Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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52,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 245,13g.
Frühstück: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Mittagessen: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Pineapple. Abendessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Apples, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Air Popped Popcorn. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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