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1371 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: Laugenstange, Freiland Puten Puten Schinkenwurst, Kaffee. Mittagessen: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Metzger Putenleber, Kartoffelpüree. Abendessen: Eierkuchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Gauda. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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