Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2014
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61,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Biscuit, Chocolate Biscuit, Linessa Low Fat Cottage Cheese, Kraft Jocca Cottage Cheese, Coffee, Boiled Egg. Mittagessen: Cheese Pizza with Vegetables, Halloumi Cheese, Cheese, White Bread . Snacks/Sonstiges: Lindt 70% Dark Chocolate, Biscuit. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ayshaaldhaheri's Gewichtsverlauf
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