Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3057 kcal
|
Fett: 129,21g | Eiw: 183,36g | Kohlh: 293,89g.
Frühstück: Банан, ВкусВилл Молочный Шоколад, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Арахисовая Паста. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса Классика, Японская Лапша Соба (Приготовленная), ВкусВилл Хлеб Паланга, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: ВкусВилл Флайчипсы Кукурузно-Рисовые с Машем, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Колбаса Диетическая , ВкусВилл Хлеб Паланга, Яблоко Айдаред, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Вяльково Корюшка Вяленая, Vici Креветки Очищенные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|