Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 24,89g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Mel, Kefir de Leite. Mittagessen: Udon, Tempura de Vegetais. Snacks/Sonstiges: Yoki Pé de Moleque, Sankio Sembei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gleicy.Ge's Gewichtsverlauf
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