Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 75,41g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 177,83g.
Frühstück: Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Багет Парижский, NULKA Спирулина. Mittagessen: Перекресток Сыр Пармезан , Кедровые Орехи , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью. Abendessen: Bio Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Heinz Брусничный Соус, Мираторг Паштет с Копчёным Беконом, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. Snacks/Sonstiges: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, KDV Мармелад Frunel, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|