Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 258,32g.
Frühstück: Kirsikkatomaatit, Gouda- tai Edam-juusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Pehmo Kauraviipaleet. Mittagessen: Felix Valkosipuli Salaattikastike, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Tomaattinen Jauhelihakastike, Rummo Täysjyvä Spagetti. Abendessen: Valio Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Snacks/Sonstiges: Maitosuklaa, Banaanit, Rainbow Mangorahka 3,5%, Milbona Maustamaton Jogurttirahka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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