Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Dost Süt. Abendessen: Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Peyman Çiğ Badem. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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grkmyldr's Gewichtsverlauf
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