Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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40,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: Il Viaggiator Goloso Biscotti di Fonni, Corn Flakes, Selex Farro Soffiato Bio, Nescafe Cortado , Milbona Yogurt Proteico. Mittagessen: Arancino, Milk Fiocchi di Latte Light. Abendessen: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Cime di Rapa, Gianni Negrini Roast Beef Cotto, San Daniele Prosciutto Crudo, Lidl Quadrotta Croccante, Arancino. Snacks/Sonstiges: Primia Sorbetto ai Frutti di Bosco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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