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BF 22.3% 30/3減脂期完結。
宜家正常飲食返一段時間先，食返tdee放鬆一下同順便比身體提高返新陳代謝率😊 之後再黎過！
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46,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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christypig's Gewichtsverlauf
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